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東洋医学とはなんなのか?を解説しています。
【肩こりを東洋医学で観ると・・・】
肩こりを甘くみてはいけない東洋医学的理由
東洋医学からの観点でお話していきます
肩こりや肩の痛みを引き起こす大きな原因は主に
「血行不良」です。
ストレス、目の疲れ、身体の冷え、生活習慣の大きな乱れ、自律神経の乱れ、脳の使いすぎなどが原因で体内の「血」がスムーズに流れなくなると、肩のこりや痛みが発生します。
どうなったら血行不良を引き起こす?
血行不良になる理由として、東洋医学的には大きく2つに分けられます。
血がドロドロの場合
肝機能が低下
血がドロドロの場合=「痰湿体質(たんしつ)」
体内に「痰湿(たんしつ)(余分な水分や汚れ)」が溜まりやすい肥満体質の人は、ドロドロ血で血流が悪くなり、肩こりが起きることもあります。
脂っこい食事の摂り過ぎ、過度な飲酒、運動不足といった生活を続けていると、身体の中に「痰湿(余分な水分や汚れ)」が溜まり、血がドロドロ、ネバネバと汚れてしまいます。このドロドロ血が血行不良を引き起こし、肩こりや肩の痛みの原因となります。
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