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三角筋前部線維と大胸筋鎖骨部線維との筋間のリリースについて解説しています。筋間をどこから、どのように触知していくかがポイントです。一方の手で筋を抑えて、他方の手で操作するといった両手の使い方が重要です。この動画では実際に被験者の体に筋の位置や筋が付着する部位を記した状態でアプローチを解説しているため、非常にイメージがしやすいです。
運動器障害 バイオメカニクス＆運動連鎖 筋組織 有料会員限定 久須美 雄矢 理学療法士 作業療法士 柔道整復師 あん摩マッサージ指圧師
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上肢の身体の使い方を実際にレベル別に紹介しています。いきなり日常やスポーツに取り入れるのは難しく、一つ一つ段階を踏んで本来の動きを修得していきましょう。上肢のトレーニングは見た目でも正しい動きが出来ているのかがわかるため徐々に変化していくのを実感できます。
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