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【手順】
はじめに→1:シンクバック(振り返り)→2:エクストラクション(課題抽出) →3:検索→4:動画視聴 →5:ノートテーキング(メモ)→6:オーバーラッ ピング&アクションセッティング→7:アウトプット(情報発信)
| はじめに | 動画や記事を視聴せずに、 どのような内容を話すのか?を予測してみる。 |
|
| やり方 | ||
|---|---|---|
| 設定 | 1:シンクバック(振り返り) | 自分が一番興味のあること、達成できていないことを考える。(書き出すとなお良い) |
| 2:エクストラクション(課題抽出) | その中から、優先順位の高いものを最大3つまで抜き出す。 | |
| 軸 | 3:目的の明確化 | なぜ優先順位が高いのか?を考える。(優先順位が高い理由は、自分の本質に近づきます) |
| ネットワーク | 4:検索&動画視聴 | はじめに予測した内容と何が違うのか?を考えながら視聴する。 |
| 5:ノートテーキング (メモ) | 予測と違う部分(直感的なもののみ)をメモに残す。 | |
| 6:オーバーラッピング&アクションセッティング | オーバーラッピング: ①メモに残した内容を見て、自分にどう活かせるか?を考える。 ②どう活かせるか?をイメージ出来たら、もう一度視聴して、先ほどのメモに関連する要素を書き込み、肉付けしていく。 アクションセッティング: 肉付けされたメモを見て、今からできそうな事(小さな行動目標)を決める。←目標に遠すぎてもok。 |
|
| 7:アウトプット(情報発信) | メモをまとめたもの、自分が感じた事をコメント欄にアップし、他者に伝える。(SNS等でも可) ※SNSでアウトプットする場合、フレンドリーコードを教えてあげると双方にポイントが付与されます。 |
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ご自身のアウトプットが終わったら、他の方の意見やコメントも見てみて、視野を広げてみよう!
シンクバック → エクストラクション → 目的の明確化
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