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姿勢やその場での動作とは異なる戦略が必要となる移動をするという動作は推進性がとても重要になってきます。しかしスポーツ現場での動作分析はとても難しくなっているのが現状です。ただバイオメカニクス的に動作を捉えてもそれが動きに直結するとは限りません。ブレがなく動きが均等で左右シンメトリーを目指したとしてもそれがその人にとってパフォーマンスが最適とは限らないということになります。 その人自身の自然な動きを正すことがいいは限らないということになっているのです。
医療 疼痛 ADL バイオメカニクス＆運動連鎖 パフォーマンスアップ 重心バランス 山本 尚司 理学療法士 作業療法士 パーソナルトレーナー
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コースの最後になります。これまでの6回の講義のまとめです。
おまけとして、野坂先生が行った筋痙攣に関する研究が紹介されています。筋痙攣を治すには、収縮している筋肉をストレッチするので、エキセントリック運動の仲間として捉えることもできるようです。
最後には、受講者の皆さんへの野坂先生からのメッセージが添えられています。
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