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姿勢やその場での動作とは異なる戦略が必要となる移動をするという動作は推進性がとても重要になってきます。しかしスポーツ現場での動作分析はとても難しくなっているのが現状です。ただバイオメカニクス的に動作を捉えてもそれが動きに直結するとは限りません。ブレがなく動きが均等で左右シンメトリーを目指したとしてもそれがその人にとってパフォーマンスが最適とは限らないということになります。 その人自身の自然な動きを正すことがいいは限らないということになっているのです。
医療 疼痛 ADL バイオメカニクス&運動連鎖 パフォーマンスアップ 重心バランス 山本 尚司 理学療法士 作業療法士 パーソナルトレーナー有料会員のみ
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棘上筋のアプローチについて解説しています。棘上筋は機能的に前方線維と後方線維に分けられます。前方線維は肩関節内旋に作用し、後方線維は外旋に作用します。この動画では線維方向に分けて操作方法を提示しています。この動画では実際に被験者の体に筋の位置や筋が付着する部位を記した状態でアプローチを解説しているため、非常にイメージがしやすいです。3次元に筋線維の方向をイメージしながら実践してみましょう。
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