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運動と免疫〜第三章〜
慢性炎症という言葉を聞いたことがありますか?まだ一般的な言葉ではないかと思います。しかしながら、その言葉は存在するのです。
肥満や糖尿病などの生活習慣病をはじめ、活性酸素が増えることで酸化ストレスが加わりがんに移行したり、はたまた精神疾患であるうつ病など、様々な疾患の基盤病態として慢性炎症は注目されてきているのです。
その慢性炎症とは一体どんなものなのか?それらを詳細に説明していき、さらにはそれに立ち向かうために必要な『運動』というものがなぜ良いのかを説明していますので、是非ご覧ください。
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様々な仕事があるなか、特に自分が力をいれていた看護業務とは。
三村 香織
職業:学校看護師・カウンセラー
総合病院の病棟で16年、外来で1年看護経験がある三村香織です。外来へ移動となった時、私しかできない看護は何か、が見えなくなったことで私にしかできないことをやりたいという思いが芽生え、三人目出産後に病院を退職しました。看護師として勤務していたとき、子育てに行き詰っていたこともあり、看護師退職後は、某協会の子育てメソッドを学びインストラクターとして講座やカウンセリングを実施していましたが、子育てはただのきっかけで息詰まる原因は自分の中にあるのではないか気付きました。今は【そのままの自分をみとめること】が一番のキーになると感じ、脳科学、量子力学、宇宙の法則を用いて【本質開放セッション】という自分を癒し受け止めていくセッションを行いつつ、小学校で看護処置が必要な児童に対し看護を行っています。
2001年4月1日~2008年12月31日 姫路赤十字病院
2009年4月1日~2017年3月31日 明石市民病院
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