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運動と免疫〜第三章〜
慢性炎症という言葉を聞いたことがありますか？まだ一般的な言葉ではないかと思います。しかしながら、その言葉は存在するのです。
肥満や糖尿病などの生活習慣病をはじめ、活性酸素が増えることで酸化ストレスが加わりがんに移行したり、はたまた精神疾患であるうつ病など、様々な疾患の基盤病態として慢性炎症は注目されてきているのです。
その慢性炎症とは一体どんなものなのか？それらを詳細に説明していき、さらにはそれに立ち向かうために必要な『運動』というものがなぜ良いのかを説明していますので、是非ご覧ください。
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脊柱を診ることでさまざまな情報が読み取れます。体はバランスが大切です。その中でも中心を通っている脊柱が整っていることは絶対条件になります。内臓や脳に意識が行きがちですがこのベーシックができないと患者さんを良くすることは難しくなります。
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