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野坂先生のエキセントリック運動に関するコースのプロローグです。
7回のシリーズでカバーする内容を紹介しています。
また、ご自身の経歴を紹介しながら、研究の視点を持つことの重要性について説明しています。
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座位姿勢の治療を考える上での4つのセグメントの一つである胸郭部位についてアプローチ方法をご紹介しています。立位姿勢と同様に、座位姿勢でも臀部から上行性の運動連鎖が生じています。上行性の運動連鎖が効率的に行えるからこそ、遠心性の姿勢制御も上手く行えます。股関節-骨盤帯の動きに伴って胸郭はどのように動くのかを考えながら、ハンドリング方法を学んでいきましょう。
コメント(2)
名無し
プロローグでは、主にエキセントリックトレーニングがどういったものかの紹介と今後の内容について、簡単に理解することができました。
エキセントリックトレーニングが主に運動を行ったことがない人にとてもポジティブな効果があると知り、エクササイズに取り組める良いきっかけになるのではないかと、エキセントリックトレーニングによる健康への可能性を感じました。
また、私は大学院生ですが、野坂先生の動画をきっかけに英語の知識を広げていこうと思いました。
山口翔大
95%信頼区間の考えは知っておりましたが、今回の講義によってその重要性を再確認することができました。とくに我々のスポーツサイエンスでは「誰に適応されるのか」という適応範囲を知ることは重要であると考えておりますので、この統計モデルを常に頭に入れながら研究を行っていきたいと思います。