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あなたの適正検査やスコア、地域を元に人工知能があなたにマッチングした病院やクリニック、施設などを検出します。
給与や待遇、休日だけでなく、病院のスコアや病院に属するタイプなども見て、自分の幅を広げよう!
内在筋のトレーニングをタオルギャザーなどでおこなう方は多いのではないでしょうか。もちろんとても有効な方法だとおもいますが、今回は一つ一つの筋に着目してOKCでのトレーニングを行っていきます。
医療 運動器障害 バイオメカニクス&運動連鎖 伊佐地 弘基 理学療法士 作業療法士 パーソナルトレーナー有料会員のみ
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なぜ歩行しだしたら可動域が低下するのかを見ていきます。歩行で多い動作としては下腿外旋が過剰に入ってしまいます。それは外側ハムストリングスの収縮が脳に記憶されているのです。過剰な外旋は膝関節への負担・負荷を強めてしまい、機能障害や慢性外傷にもつながります。だから下腿外旋を評価する目も必要になってきます。ぜひ動画をご覧ください。
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