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体幹前屈位からの起き上がりに必要な腕の力が明確になっても、麻痺のため腕の力はなかなか達成されにくいことが多いです。しかしヒトの上半身は剛体ではないため、体幹の使い方を効率的に使うことで必要筋力を軽減することができます。この動画では脊髄損傷者に起こる体幹の問題と、上半身を起こすために必要な体幹の使い方について解説しています。
運動麻痺 感覚障害 重心バランス 玉垣 努 医師 理学療法士 作業療法士 言語聴覚士
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アクシスツイストの上級編です。大人の方はできない方が多いので無理をせずに通常のアクシスツイストから行ってみてください。またバランスも重要になるのでいかに自分が安定できないかも確認することができます。これはストレッチではないので運動前にも行なっていただくことができますので、運動する前に是非取り入れてみてください。
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