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テーマについてをわかりやすく説明しています。一般の方がわからないことを短めで解説やセルフケアを紹介していくシリーズです。
サイエンス 医療 精神疾患 自律神経症状 生活習慣病 身体科学 コンディショニング エステティシャン 理学療法士 作業療法士 柔道整復師 鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師 パーソナルトレーナー
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普段のレッスンやDVDではサラッと説明されてしまう基礎の動き、地味で難しいから敬遠されがちですが、基礎がもっとも大切です。できる限りわかりやすく細かく説明しています。
コメント(2)
Aya
頭部冷却であえて交感神経を優位にするというのはおもしろいと思いました。自分の患者さんにも伝えたいです。
ゾウさん
交感神経が関係していたということがよく分かりました。セルフケア、やってみます！