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STOTT PILATES®が推奨する胸郭を立体的に動かす呼吸(3D呼吸)を紹介しま す。横隔膜をしっかりと動かして呼吸を行うことで、骨盤底筋群や腹横筋などの体 幹深層筋を無理なく活性化させることが出来ます。呼吸による胸郭の動きは、単な るガス交換だけを行っているのではないということに、生命の神秘を感じませんか?
医療 ボディーワーク ピラティス セルフケア 無料視聴動画 飯田 温美 理学療法士 作業療法士 柔道整復師 パーソナルトレーナー インストラクター（ヨガ、ピラティス・トレーニング）
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理学療法士で脳卒中経験である小林純也先生がまずは脳卒中の現在をお伝えして、健常と障害や医療者と患者さんとの溝があることを知ることで今後の関わり方が変わること伝えています。閉じこもりやすいと言われる脳卒中経験者ですが、なぜ閉じこもりやすくなっているのでしょうか、もしかしたら周りの環境や接し方が影響しているかもしれません。
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