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腰痛を引き起こす動作は様々です。そして動作によって腰痛に関連する筋肉は違います。そのため腰痛の原因を特定するためには、腰痛を引き起こす動作の特徴を踏まえることが重要となります。この動画では、痛みをよく引き起こす動作に関連する筋肉や、そのチェック方法を解説しています。
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