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大円筋のアプローチについて解説しています。大円筋と隣接する広背筋や上腕三頭筋長頭との筋肉間のリリースも重要です。この動画では実際に被験者の体に筋の位置や筋が付着する部位を記した状態でアプローチを解説しているため、非常にイメージがしやすいです。明日からの臨床でも使える方法です、是非参考にしてください。
医療 運動器障害 筋組織 有料会員限定 久須美 雄矢 理学療法士 作業療法士 柔道整復師 あん摩マッサージ指圧師
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あなたは身体が硬いと感じたら’何をしますか？大体の方がストレッチをすると思います。しかしストレッチで主に変わるのは筋肉です。筋肉でわかることもありますが、身体を動かす時は関節も動いています。例えば関節がずれているだけでも身体は動かなくなってしまいますし、それよりも重大なのが重心です。ぜひ一緒に動いてみて重心位置の重要性に気づいてください
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