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普段のレッスンやDVDではサラッと説明されてしまう基礎の動き、地味で難しいから敬遠されがちですが、基礎がもっとも大切です。できる限りわかりやすく細かく説明しています。
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背臥位はベット面が支持面となっているため、背部がベット面とどのように関係しているかが重要なポイントです。背臥位で関節が拘縮しやすい方は、身体がベット面とうまく関係性を気づけないがために姿勢緊張が強まりやすいことが関係しているかもしれません。この動画では背臥位での姿勢緊張の評価方法や、立位姿勢と座位姿勢の特徴との関連性について解説しています。
コメント(1)
ゾウさん
骨盤底筋はよく耳にする言葉です!それが詳しく知れて嬉しいです!