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スポーツ動作の特異的動作が日常生活ではどのような代償を生んでしまうのかみていきます。スポーツ選手にとってスポーツのフィールドでの身体活動が当たり前になってしまい、日常生活の動作が非日常のように捉えられてしまいます。身体バランスを崩して行うスポーツはバランスを崩した状態で身体軸を作ってしまうため、日常生活ではその代償が出ます。その代償が日常生活ではどんな代償を生み出してしまうのか、この動画では評価していきます。
運動器障害 バイオメカニクス&運動連鎖 身体科学 山本 尚司 理学療法士 パーソナルトレーナー有料会員のみ
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肩甲骨のマルアライメント(ゆがみ)に関与する筋肉である菱形筋と前鋸筋について解説しています。これらの筋肉は周りの様々な筋肉と連結し問題を引き起こします。また菱形筋と前鋸筋も連結し合っており、さらに肩甲骨のマルアライメント(ゆがみ)を助長します。この問題は超音波エコーの初見からもイメージできる動画となっております。筋肉は互いに連結し合っているからこと機能的に連鎖しながら活動できる側面がありますが、1つの筋肉の問題は他の筋肉の問題も引き起こし可能性も同時に示唆しています。
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