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背骨を捻る(回旋)する動きで、「背骨を腰から捻る」というイメージを持ってしまいがちですが、実は脊柱の回旋角度は頸椎>胸椎>腰椎の順に小さく、腰椎は左 右それぞれの方向へ約5°しか回旋できません。胸椎の回旋が不十分だと、腰椎に負 担がかかり、ちょっとした振り向き動作でも腰を痛めてしまう原因になります。腰 椎に負担をかけずに胸椎から回旋するにはどうしたらよいにでしょうか?
医療 ボディーワーク ピラティス セルフケア 無料視聴動画 飯田 温美 理学療法士 作業療法士 柔道整復師 パーソナルトレーナー インストラクター（ヨガ、ピラティス・トレーニング）
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今回は生態心理学に動作というものを考えてきます。その時に必要な用語としては知覚なります。そしてそこにはアフォーダンスという考え方があり動作が出来ない理由には環境的な問題もあることを常に考えなくてはいけません。そこでわかりやすく、実際の患者さんの映像を使いながら環境の違いによっての動作変化をみていただきたいと思います。
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