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普段のレッスンやDVDではサラッと説明されてしまう基礎の動き、地味で難しいから敬遠されがちですが、基礎がもっとも大切です。できる限りわかりやすく細かく説明しています。
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こちらでは今回のコースで紹介したトレーニングを大野昌朋先生自らがお手本の動きを収録しております。2画面を使い見ずらい部分や細かい動きの部分なども確認できるようになっています。特に間違えやすい注意点やポイントも記載しており復習などで利用していただけたらと思います。
コメント(1)
ゾウさん
こんなに詳しく、解剖も含めて話してくれるので、すごく勉強になります！