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出産の中でどのような身体の変化があるのかを確認していきます。出産には様々な段階があり、それを知っておくだけでも相手の状況などを把握しやすくなります。妊娠中による身体の変化によってどのようなトラブルがあるかもお伝えしていますので、見た目ではわからない精神的な面も考えられるようにしていきましょう。
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膝を痛める人は多いですよね。特に子供の時は成長痛と言われ、なっても仕方がないことだと思われがちですが、そんなことはありません。骨が急激に成長してもしっかりとした身体の使い方ができていれば成長中を起こさないことができます。今回はよく区別がしずらい2つのケガについて説明しています。自分が普段どんなジャンプやしゃがみ込みをしているかも一緒にチェックしてみましょう
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