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呼吸編:大きな呼吸で効率良く呼吸をする方法
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呼吸編:理想的な呼吸とは?
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うまく身体が使えない人のための胸郭編:肋骨のイメージを大切に。
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肩甲骨は6方向に動く!?肩甲骨を動かすには。
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6方向に動く肩甲骨。動かせる肩甲骨を作るために。
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スコーピオン
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オステオパシー 胸椎・腰椎手技(MET・SCS)
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オステオパシー 胸椎・腰椎評価
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座位姿勢の活性化②
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理想的な呼吸とは
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背骨をしなやかに美しく起き上がる
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振り向きたいなら胸椎をねじろう
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