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イラストを用いながら実際に距腿関節がどういった動きを行っているのかを視覚的に説明した後にアプローチ方法をお伝えしています。距骨は非常に自由度のある骨ですがその分しっかりとした動きが重要となってきます。足部を３Dで捉えながら実際に練習してみましょう。
コメント(1)
名無し
見れない、どうしてですか？