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スポーツの競技パフォーマンスの向上に、エキセントリック運動を用いたトレーニングは有効なのでしょうか?エキセントリック運動トレーニングを行ったいくつかの研究を用いながら、その可能性について解説しています。エキセントリック運動トレーニングは、競技者だけなく、身体活動が伴う多くの職業(例えば、看護師、消防士、兵士)にも有効だろうとも述べています。
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感覚を少しでも知った後に病院や日常に接する脳卒中経験者の方にどのように接したら無駄な頑張りが少なくできるのかを考えていきましょう。ただ、動作が大変なだけではなく無駄が増えることによって脳にも悪い影響が出てきてしまいます。そして笑顔でいつも接している患者さんがいつも笑顔だと勘違いしない、見せている表情や言葉は本人の氷山の一角にしか過ぎないことをいつも心においておけるようにしていきましょう。
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